話說，我已經每次都能慢跑連續40分以上
差不多四公里多
但速度似乎也就卡在一個檔次
前面故意加快，後面體力不夠反而變更慢
就在思索要怎樣加快時
今天突然想到也許能試著調節下呼吸頻率？
以往步調是只用鼻子做吸三吐三
會這樣是因為以前鼻子常只要天氣突然變冷就會過敏
所以乾脆跑步時刻意只用鼻子換氣，要讓它習慣冷空氣
(沒想到常跑後，過敏的症狀還真的好很多!!)
於是這次改成用鼻子吸三，嘴巴吐二
咦？步調似乎就真的比較快了？
最後跑超過四公里多時還不到四十分!!?
(會有些誤差，我是看警衛室的時鐘粗略算)
也許工作上也會有同樣的情形？
當我們一直用同一種思考模式或步調
效率可能永遠就只能應付到某種程度的工作量
但只要我們肯改變下角度
說不定效率就能突然有明顯的進步
當然，職場絕對沒這麼簡單
如果這變化會牽扯到眾人，那可得三思而後行
因為你周遭的同仁可未必能接受
如果他們寧願維持現狀也不想學習新的方式
那你最好先暫時打消主意
一意孤行的下場可能是使辦公室的整體士氣下降
效率反而更差了
不過這公司文化是這樣的話
也許你可以趁下班時打開104看一下了(笑)
