窮則變,變則通。

話說,我已經每次都能慢跑連續40分以上

差不多四公里多

但速度似乎也就卡在一個檔次

前面故意加快,後面體力不夠反而變更慢


就在思索要怎樣加快時

今天突然想到也許能試著調節下呼吸頻率?

以往步調是只用鼻子做吸三吐三

會這樣是因為以前鼻子常只要天氣突然變冷就會過敏

所以乾脆跑步時刻意只用鼻子換氣,要讓它習慣冷空氣

(沒想到常跑後,過敏的症狀還真的好很多!!)

於是這次改成用鼻子吸三,嘴巴吐二

咦?步調似乎就真的比較快了?

最後跑超過四公里多時還不到四十分!!?
(會有些誤差,我是看警衛室的時鐘粗略算)

也許工作上也會有同樣的情形?

當我們一直用同一種思考模式或步調

效率可能永遠就只能應付到某種程度的工作量

但只要我們肯改變下角度

說不定效率就能突然有明顯的進步

當然,職場絕對沒這麼簡單

如果這變化會牽扯到眾人,那可得三思而後行

因為你周遭的同仁可未必能接受

如果他們寧願維持現狀也不想學習新的方式

那你最好先暫時打消主意

一意孤行的下場可能是使辦公室的整體士氣下降

效率反而更差了

不過這公司文化是這樣的話

也許你可以趁下班時打開104看一下了(笑)

 

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About 【子亥】

雖然外皮和骨子裡都帶著濃厚的理工人的特質,但內心深處燃燒著的卻是行銷魂。而最喜歡的一句話是:「對自己的人生負責。」
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